Transport

Tematyczny serwis!

Posted by admin On July - 9 - 2021 Comments Off on Dieta keto
Dieta keto
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Kalorie – jedz mięso i chudnij!
Dla wielu ludzi gigantycznym troską są przybywające kilogramy. Szczególnie dla coraz większej grupy pracowników biurowych, którzy rzadko kiedy pracują aktywnie – w większości własny dzień pracy spędzają w pozycji siedzącej przed biurkiem. Tycie stało się marą nawet tych, którzy starają się dobierać dobrze swoje składniki obiadów oraz śniadań, wykorzystując Dieta ketogeniczna, jednak zapomnieli o ruchu fizycznym. A w następstwie tego coraz to modniejsze w biurowcach i podobnych miejscach staje się dbanie o swój wygląd, zazwyczaj poprzez zastosowanie diety. Dla dużej grupy ludzi jedynym powodem tycia jest spożywanie zanadto gigantycznej ilości kalorii, których siedząc bez ruchu nie da się spalić, więc ich część odkłada się w postaci tłuszczu. A więc od lat najbardziej modną metodą odchudzania się na całym świecie, jest liczenie kalorii. Zgodnie z taką zdają sobie sprawę z tego, ludzie sugerują, że jedząc mniej, błyskawicznie schudną. Niestety lata doświadczeń dietetyków pokazały, iż to metoda wydajna tylko dla niezwykle ograniczonego procentu ludzi – inni oprócz kalkulowania kalorii muszą też uprawiać sport.

admin

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin

Comments are closed.